準備OK?!

明日、2月14日 ちばぎんカップだよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

金 土曜日は、みっちりレイソル監督、選手、練習取材。

今、頭の中、ぐるぐるぐる〜!!!いろんな言葉が飛び交ってる。


練習雰囲気や監督、選手たちのコメントを聞いていると…明日の試合が楽しみ!!ワクワク、ドキドキしてる♪


試合の流れを把握しながら、臨機応変に、リポート出来るように頑張りまーす!!(^v^)ゞ



2/14(日) チバテレ13:00〜16:00【2016Jリーグプレシーズンマッチ】生中継!

第21回ちばぎんカップ「ジェフ千葉VS柏レイソル」

解説:宮澤ミシェル(元ジェフ千葉選手)、佐藤大(元柏レイソルゴールキーパー)

実況:西達彦

ピッチリポーター:木村佳那子(WIN BY ALL 番組MC)、西谷綾子(Rising Reysol 番組MC)


【綾子RUN】

8(月)休足

9(火)13kmジョグ+TW
https://www.totalworkout.jp/smartphone/index.html


10(水)休足

11(木)スピードRUN
800m×5本
3:08
2:58
2:58
2:58
2:58

+400m×3本
80秒

+200m×1本
40秒

+100m×1本

12(金)休足

13(土)東京マラソン2週間前の調整!
夜、走りまーす!!

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