クックパッドダイエット2

なるべく朝もお野菜をしっかり食べれるように…夜に野菜スープを作っておくよう意識してる。

野菜を買う時には、”前回買ってない野菜”を思い浮かぶようにして。。
ついつい、私はめんどくさがり屋だから、同じものばかりチョイスしちゃう…^^;

これも田中さんのアドバイスで気づきました!!!

かぼちゃのサラダには、りんご、レーズン、ヨーグルト、マヨネーズ入り。デザート感覚で食べれる〜(^3^)♪

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