A Slow Start とりあえずスイム復活

先週の木曜日以来の早朝スイム練に行ってきました〜

最近は体調がイマイチだったので大事をとってトレーニングはお休み。

なので、今日は自分にとっては久しぶりの運動(^_^)

メインスイムはあまりハードなタイム設定ではなかったので助った〜(^_^メ)

フォームをしっかり意識して泳ぐことができました。

体調と相談しながら、無理せずトレーニングを再開したいと思います。

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