『ヤセカツ』明日からは♪

毎週月曜日21:55から東京MXで放送の『ヤセカツ』ですが…♪

先週の放送で下半身エクササイズが終了しました！✦ฺ

1ヶ月間、ストレッチとエクササイズを続けることで本当に脚の形って、かわるんですよね〜！！

放送、見逃した〜！って方、また東京MXが見られないって方も！

ヤセカツの公式サイトに、今まで放送された下半身エクササイズのやり方が写真と一緒にわかりやすくまとめてあるので、ぜひそちらも見てみてくださいね◡̈⋆♪

公式サイトは毎週更新されてます♡

そして、明日の放送からは新しいメンバーがヤセカツに挑戦します♪

エクササイズの内容も新しいものになりますよ〜^ ^

これから、忘年会シーズンで少し食べ過ぎてしまいそう、、寒くて外に出たくないな〜って運動不足になりがちなみなさま！

一緒にヤセカツしましょうね*\(^o^)/*⚑゛

＊MIYUU＊

グラとしさん

コメントありがとうございます^ ^

お着物とヘアスタイル本当に合ってますよね〜〜！！！♡私も鏡見て感激でした♪♪新井先生マジック！！！