Bodies×睡眠セミナー

明日、11月20日(金)19:00〜から睡眠セミナーを開催!!

《女性限定》
〜美容と睡眠の関係〜

詳細&申込み。
https://www.bodies.jp/event/event?id=8154

場所は地下鉄日比谷かJR有楽町です☆

ご予定、ご興味ある方は是非っ♪

【綾RUN】
19(木)ゆっくり60分ジョグ。筋肉痛も思ったよりあまりなく…(O_O)
いつもなら駅の階段がロボット状態なのに、そんな事が起きなかった!ビックリ(°_°)

レース後、3日間は走らず、、走る日も決めず…走りたくなったら走ろって思ってたら、昨日からウズウズしてた♪今週は、のんびりRUNで来週から次の大会に向けて再開!!

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