クックパッドダイエット2

この5ヶ月!!
こーーんなに、食事に対して考え、意識したことはなかった。

間違った情報を修正&正しい知識を入れ、色んな状況や体調に合わせ…様々な角度からアドバイスを頂く。それに対して私も、考え、選び、食べる。

私の身体の特徴を把握&性格も?!(笑)理解してお話をしてくださる【管理栄養士 田中さん】のおかげで…

私は、”栄養密度の高い”身体になりましたヽ(;▽;)ノ!!!


アドバイスを一部、ご紹介します☆

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