聴いてね♪

今日、9日 (月)18:00〜18:30!!

文化放送【岩本勉のまいどスポーツ】に宇佐美菜穂ちゃんと一緒に出演しまーす!!!

http://www.joqr.co.jp/blog/maido/

15日のさいたま国際マラソン!私たち走るので、今の状況や気持ちをお話をします♪

菜穂ちゃんとは、プライベートでもよくご飯に行ったり、LINEで色んなこと報告し合ったり、仲良しさんなのだー(^v^)!!

お時間ある方は聴いてね!

さいたま国際マラソン 1週間前の調整→7(土)4kmを2本。(2本当とも4:05→3:58/kmビルドアップ)

1週間前、マニュアルではレースペースの10kmだが…今の私の調子や体調を考えてっゞ

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