クックパッドダイエット2

コンビニの場合はこんな感じ♪

最近、 選ぶときは表のパッケージに騙されることなく…ちゃんと栄養成分表をみて、カロリーから糖質などを計算してる。

すると、ビックリするよ!(◎_◎;)これ、かなり砂糖入ってるーーギョギョギョー(°_°)だよ。。

イイと思って食べていたけど、アドバイスをもらううちに…選ぶものが変わってきた♪(^^)

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