あっつい夏

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今年の夏も異常に暑い！！


って言って、冷房の効いた部屋にずっといても体がだるくなる、鈍る。


やっぱ夏だし、アクティブに動いて、汗いっぱいかいて、すっきりしたくないですか？





注目のスポーツありますよ！！



初心者でも十分楽しめるスポーツ！！

Ｅテレで今日、明日、放送！！

『NHK高校講座 体を動かすＴＶ！』



今日は
「アルティメット」(写真はこれ)と
「ソフトバレーボール」


明日は
「グラウンド・ゴルフ」と
「ショートテニス」


全て室内でできるスポーツ(^O^)

日焼けが気になる方にも安心、ピッタリ。しかも、夜でも楽しめちゃう！！



僕も全くの初心者だったんだけど、みんなでワイワイ笑いながら、相当楽しんできましたよ♪〜θ(^0^ )



かなりオススメなものばっかり！！





まずは

今日の午後２時〜

そして、

明日も午後２時〜



観てくださーい！！





これだっ！！

って、ヒットするスポーツあると思いますよ。





今日なんて急すぎて観れないよ！！(急で本気ですんません(^_^;)) って方、放送が８月中にもう一回あるんです(^O^)


詳しくは

Ｅテレ、体を動かすＴＶのホームページで。



さぁ、汗かきまくって、くそ暑い夏を吹き飛ばしましょうよ！！

水分摂りながらね(^O^)