クックパッドダイエット

ついつい栄養&バランスを考えてたら…朝ガッツリ作り&食べ過ぎてしまい、昼をヨーグルトだけに。
すると、食事の間隔が空いてしまうのでNG!!


管理栄養士 田中さんのおかげで私の身体は今、栄養密度高まってます!!!(((o(*゜▽゜*)o)))


以前は、濃い味が大好きだったけど今はシンプルになったよ。

とある食事記録〜♪


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綾子の密着レポート
https://cookpad-diet.jp/healthy_diet/20150727_4770/

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