料理、楽しいな♪

さつまいもパウンドケーキ作っちゃったーー(((o(*゜▽゜*)o)))

クックパッドダイエットを始めてからいろんな角度からアドバイスをくださる管理栄養士さん。

田中さんのおかげで、栄養が高い食材を使ってお料理するのが楽しくなりました!!!

このパウンドケーキ、砂糖使わず、さつまいもや蜂蜜、豆乳の甘さだけ!

うん(*^^*)美味しく出来たよーー!!


よくコンビニや外食もあるけど、選ぶものが変わってきたー!!

塩分、油、砂糖…入ってないようで沢山入ってたり…!!(°_°)


でもたまには、心の栄養としてー…何も気にせず食べる時もあり(#^.^#)v

今は、毎朝、体重と基礎体温もはかってるよ♪

クックパッドダイエット
https://cookpad-diet.jp

綾子の密着レポート
https://cookpad-diet.jp/healthy_diet/20150727_4770/

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