今日のカード SUN

毎日ほんとーに暑いです‼︎(´Д` )
熱中症に気を付けて下さいね！


きょうは☆


夏バテしないように〜
健健康に気を使って欲しい日☆


健康的な食事☆
熱中症に気を付けながら〜
ストレッチなどの軽い運動☆


自然に触れられる場所に
行くのも◎


自分自身を大切にする☆がキーワード