ビーチヨガ

今週のヨガレッスンは

思い切って

海辺へ。

夏限定でビーチヨガをやっている教室、イベントが
探すと結構あるんです。

でも、日焼けしたらダメなので・・・
うーん、早朝か、夕方でレッスンがあったらなあ、
なんて検索してたんですよね。


そしたら

海の家の屋根付きのところでやる
ヨガレッスンがあるじゃないですか!

行ってきましたハート


もうね

すっごく

心地よいの!

目を閉じて

波の音
海の香り
体を抜けるような潮風を感じながら


目を開けたら青い海と青い空



最高!







海の家での限定イベントだから
夏だけで終わっちゃうんだね


風がちょっと強かったけれど

いつものヨガレッスンよりも
さらに自分の呼吸を
しっかり意識できた気がします。


朝、ビーチヨガをしたら
ほんと、一日が素敵にスタートできる。

この夏の楽しみの一つになりそうハート


コメント

新たな分野を開拓できて、よかったですね。。。

まるみる 2015年07月25日

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