デトックス中

体の中からデトックス


いろいろ試してみているけれど

正直これがいちばん飲みづらいかももうやだ~(悲しい顔)ふらふら

ケールや小松菜、セロリなどの葉物野菜にレモンが入ったコールドプレスドジュース

しっかり

野菜!

っていうジュース。







でもね
なんか体の中からすごく浄化されている感じがして
ちょっと癖になる?!

雨の季節は
漢方でいうところの「湿邪」に気をつけなくてはいけないシーズン

わたしはもともと、この「湿邪」に弱い体質なので、念入りに気をつけています。

むくまないように、っていうのもキーワードにして注意しているのですが
野菜たっぷりのコールドプレスドジュースで体の中を循環させたら
むくみもスッキリ!
わたしには合っているみたい。

朝ごはんにもりもりと量を食べるよりも、野菜ジュースを飲んでいた方が
圧倒的に1日の体調もすごくいい。


季節や自分の体調、体質にあった方法を
これからも見つけて行きたいなほっとした顔







コメント

まりさん、こんばんわ野菜はやはり無農薬がいいですねと思いました、私のFacebookの北九州在住の18歳の賢人さんの考えでいいなと思いました。

のぶちゃん 2015年06月22日



すんごい健康そうな飲み物ですね…
^_^;

イカヤキマン 2015年06月22日

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