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Login体の中からデトックス
いろいろ試してみているけれど
正直これがいちばん飲みづらいかも
ケールや小松菜、セロリなどの葉物野菜にレモンが入ったコールドプレスドジュース
しっかり
野菜！
っていうジュース。
でもね
なんか体の中からすごく浄化されている感じがして
ちょっと癖になる？！
雨の季節は
漢方でいうところの「湿邪」に気をつけなくてはいけないシーズン
わたしはもともと、この「湿邪」に弱い体質なので、念入りに気をつけています。
むくまないように、っていうのもキーワードにして注意しているのですが
野菜たっぷりのコールドプレスドジュースで体の中を循環させたら
むくみもスッキリ！
わたしには合っているみたい。
朝ごはんにもりもりと量を食べるよりも、野菜ジュースを飲んでいた方が
圧倒的に1日の体調もすごくいい。
季節や自分の体調、体質にあった方法を
これからも見つけて行きたいな
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まりさん、こんばんわ野菜はやはり無農薬がいいですねと思いました、私のFacebookの北九州在住の１８歳の賢人さんの考えでいいなと思いました。