筋肉痛くらいが丁度いい。




こんばんは
辻憲斗です(^^)



こないだ立て続けに
ダンスレッスンを受けて、
自分でも筋トレをしたのですが、
案の定まあまあな
筋肉痛になったわけですね笑


しかし!
動いてたらなんかやっぱり
身体の調子はいいんですよね。
高校のサッカー部の監督が
「筋肉痛くらいが丁度いい」
と言っていたのを
思い出しました。笑


元から自分は
身体を動かしたい人間なので、
筋肉痛になるくらい
毎日ダンスなりサッカーなり
ランニングなり
運動するくらいが
調子がいいみたいです(^^)


最近は殺陣にも興味が!



したらば\(^o^)/

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お久しぶりです。
結局。
さてさて。
早い。驚き。