Green!

お仕事前の
家族で朝ごはん





シャワーしたり
いろいろ支度を整えたり
ウィルたちのこともしたり

いろいろ朝はやることがあるので
だいたいお出かけすると2時間前に起きるようにしています。
そうすると丁度良いみたい揺れるハート
うまくすれば、ちょっと掃除も何個か進めてから出かけられます。




春から夏に向けての
グリーンが美味しい時期


この時期美味しいそら豆は
毎年の楽しみの1つ。
今回は茹でたそら豆をリーフサラダに入れてパセリもちらしたグリーンサラダに。


マフィンは玄米で作られたマフィン


スムージーはリンゴを使いたくて。
冷凍しておいた黄色のキウイもラストで半分追加してみました。

家族用のスムージーとは別に
私個人用にはスピルリナを入れるので
やっぱり色が青緑に・・・

スピルリナって種類にもよるのかもしれないけれど
ほんのちょっと入れただけで
ものすごい緑みどりーって
すごい色になるんですよね。
自分自身以外にはオススメするのが気がひける感じの色で。
私自身は楽しく飲んでるから全く問題ないんですけどね冷や汗

でもそういうのを目の当たりにすると
市販?の外食でスピルリナ入りの何々っていうのは、もしかしたら耳かき1杯分くらいしか入ってないのかもなぁ
なんて妄想してみたり。

スピルリナを入れた
すんごい緑って
外食で知ってる限り、
インドカレーのサグカレー(ほうれん草のカレー)に並ぶと思う。
特に先日失敗した例のアサイーボウル事件は、もはや、サグカレーだったもの。見た目だけ冷や汗2

さーて
今日も楽しくがんばろー



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