『寝れない(:_;)』井上穂奈美公式ブログ｜オスカープロモーション be amie

うぅ...(:_;)

寝れないー。

体疲れてるのに
目が覚めてるー。

夜中って無駄に
考え事しちゃうよね

ぐるぐる....
ん...
目頭熱くなってきた!!!

強くなるんだもん(:_;)

泣かないんだもん(:_;)

頑張ろうと意気込んでみたけど同時に涙でた---（笑）

最近色々ありすぎた

今日泣いたら明日沢山
笑おう

!!!

お休みなさい

ほなみん

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おぉ来月２回も一緒に入ってるんだぁ

お願いだから２人して北へ行ったりしないでね（笑）

ぶるがり 2011年01月22日

→肉球☆ぱんちさん☆
丁寧で暖かいﾒｯｾｰｼﾞ
ありがとう(:_;)!!!

普段あまり、落ち込んだり悩んでも口に出さない様にしてるんですが

つい甘えてしまいました

でもこうして、皆の暖かいﾒｯｾｰｼﾞが一つ一つ心に響いて、元気づけてもらいました

本当にありがとう!!!

ほっとみるく
ほなみんはｽﾀﾊﾞの
ｷｬﾗﾒﾙｽﾁｰﾏｰっていう
みるくにｷｬﾗﾒﾙ入れた飲み物好きでたまに飲みます

後は豆乳も体にいいし
大好き

写真の言葉素敵な言葉ですね
感動しました!!!!
これからもこんな
ほなみんですが宜しくね

井上穂奈美 2011年01月21日

→北智☆
うひゃ
まぢ-??
まぢ-??
元気でちゃうわ-!!!

嬉しいね
嬉しいね
嬉しいね

井上穂奈美 2011年01月21日

「寝よう！」って意識が逆に神経過敏になっちゃったり
意識しちゃうとつい余計な事を考えてしまいますね

穂奈美さんは　ミルクは飲めますか？　
温めたミルクに少し砂糖を入れたモノが良いみたいです
牛乳にはトリプトファンというアミノ酸は　眠りを導く
セロトニンの原料になるそうです　

一番良いのは　無理に寝よううとせず　のんびり構える事ですね

こういったお仕事は　体力勝負でもありますね
私のような素人には　特殊な業界の事は分かりませんが　
色々な意味で穂奈美さんには肉体的だけじゃなく　
精神的なプレッシャーもかかっているのだと思います

何時も楽しく拝見していたブログですが　続けているのは
本当大変ですよね

仕事で嫌な事があっても　体調がきつくても　ブログでは
笑顔で頑張ってましたね　

でも　辛い時はグチってもいいんですよ！　
オフィシャルのブログはマズイのかもしれませんが　
そういった息抜きに使ってもいいのでは？

気の利いた事は書けませんが　これからもずっと
穂奈美さんを応援しています