ジュースクレンズ

はいはいはぁーい!


コハルだよぉー!




そそ!聞いて聞いて!


この前、
1日まるまるoffだったので
最近流行りの
ジュースクレンズ
をしたの(.› ₃ ‹.)♡

ジュースクレンズって言ってパッと思い浮かぶ人は少ないと思うので解説すると


ジュースクレンズとは、
新鮮な野菜や果物を使った100%ジュース
を食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法ぉ!


というわけで
1日ジュースしか飲めなかったぁ笑


でも、美味しくって楽しかったな(⑅˃◡˂⑅)
と、いうのもですね!
実は、小学生の頃から毎朝青汁飲んでるので
野菜ジュースなんて、へーちゃらな
コハルなのです、笑
ドヤッ(೨♛‿♛೨)ノ



ちゃんと3時間おきにのまなくちゃいけないんだけど、
ついつい昼寝しちゃって
途中で全然時間帯関係なく飲んじゃったけど笑



体が結構すっきりした((((ノ。・ω・。)ノ♡



ただね、
一日中お腹がカボガボでした笑笑
うん
みずっぱら
ってやつですね笑
飛び跳ねたらチャポーンチャポーンって
音がしそうなくらい、笑



お肌も体もすっきりジュースクレンズ
今度は3日間やろぉ(●♡ᴗ♡●)







コハルより❤

コメント

コハルちゃん、こんばんは~☆(^-^)/

ジュースクレンズ?
知らない言葉…(・_・)

たぶんね、九州には、まだ入ってきてない言葉やね!! 時差あるもん(^w^)

美しい人は、やはり何かしら やってますなぁ~( ´∀`) 勉強になります(^_^)

めぴこ 2015年04月24日

俺はとりあえず週4日くらいでジム通ってるなー。ジュースクレンズにも興味あったんだけど、体重減らしつつ筋肉つけたかったから、ジムを選んだよ。目指せ細マッチョ笑

シャニ 2015年04月24日

それ初めて知った‼︎
ジュースだけじゃ お腹減っちゃって眠れないな(・ω・)ノ

あきら 2015年04月23日

ジュースクレンズって初めて聞いた〜(°_°)
勉強になります。笑

青汁はわたしも飲んでるよ!
牛乳で割ったやつだけど( ^ω^ )

すーさん 2015年04月23日

興味あり!

それでは( ´ ▽ ` )ノ

しゅんちゃん 2015年04月23日

それ知ってる!!
俺はやらないけど( ゚д゚)

=ダンカン= 2015年04月23日

3時間おきって結構ハードだよね(^_^;)
朝、昼、晩の3食じゃ効果ないのかな?
お腹壊さない程度に頑張ってね‼︎笑


自分も今減量してるけど半年で15キロ落としたよ‼︎
減量してて思ったのが漠然とただ痩せようと
思ってやろうとすると長続きしないよね(´・_・`)

やっぱり減量する理由をはっきりさせることが
成功するためのコツなのかなって思ったよ(^_^)

ていうかコハルちゃん痩せてるからダイエット
する必要ないでしょ‼︎(゚O゚)\(´o`;

ひろせ 2015年04月23日

こんばんは!

名称は知らなかったけど、その方法、モデルさんがやってたよ!大変だなーと思ったけど、結構楽しそうだねw

コハルさんは、やる必要ないけど、楽しそうだから、たまにはいいかもねw

僕もやろうかな、いや、むりだわw

野菜ジュースは、1日1リットルくらい飲む時もあるけど、食べたいしw ちなみに、今日は、富裕層思い出しながら、ステーキ焼いて食べてみたけど、肉質違うからなーw

あっ、話しそれちゃったw

それでは、また、ブログ楽しみにしてますね!

ちなみに、今日流星群みたいだったけど、くもってるね‥残念‥でも、ピーク深夜だからおきてよw

あっ、またそれたw

素敵な夜を!

おやすみなさい!

hiro.. 2015年04月22日

ななな、なんでそんなに痩せてるのにダイエットするのでつか??
事務所のめーれー(´・ω・`) !?

 あ、ファン様にダイエットをやんわり勧めてるのでつね!!
流石でーす(*'▽')

 毎日、コーラとチョコレートです!! ダメダメですね!(^^)!
見習うです・・・・

おーはし あに 2015年04月22日

こんにちコハルちゃ~ん(^ー^)ノ

ジュースクレンズ???
パッと思い浮かびませんでしたw

一日は我慢できそうだけど
三日間はきつそう

ちなみに何と何を混ぜてるんだろ?
てか、混ぜないのかな…
なぞw

まなみの瞳 2015年04月22日

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