ラジオ3

ラジオ後は、みんなでご飯♪普段なかなかゆっくりお話が出来ないので、こういう場は嬉しいな☆


素敵なメンバーに囲まれて、私は幸せー!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


なんでも話せて聞けてしまうスタッフさん、大人の勉強になります!(*^^*)

番組&RUNレポは、4月からも続きます!よろしくお願いします☆

今日も聴いてくださったり、スカイツリータウンスタジオに来てくださったり、ありがとうございましたー!!(((o(*゜▽゜*)o)))


【綾子RUN】
29(日)長野マラソン3週間前の30km走予定が…(・_・;

23kmでギブアップ。。
気温19度の暑さor疲労か…わからないけど、30kmまでは無理でしたー(;_;)

サブ3って、やっぱり凄いことですね…ヽ(;▽;)ノ

心と身体のコントロール、体調管理、走るモチベーション…合わせていく難しさを改めて実感!!!

マラソン、奥が深い!!

最新ブログ

新着 インタビュー
新着 睡眠改善インストラクターとして
新着 神津島へ
足ガクガク…