登山♪ハイキングコース♪

先日、日向山ハイキングコースに行きました。

この日は雲のない快晴で、日差しもあり、雪山でも暑かった〜
でも休憩するとすぐに冷えるので、夏山以上にダイレクトに体温の変化が実感できて
体温調整が難しくもありますが、暑い↔寒いを繰り返す感覚が面白いです。

雪山といっても山頂には雪はなく
登山道も軽アイゼンやチェーンスパイクで登れるくらいの積雪でした。
山岳部の学生さんなどで賑わっていましたよグッド(上向き矢印)

若い頃からこういうトレーニングをしていると
心身たくましくて、受け入れられる自然の許容量が大きくなって、
視野が広くなるんだろうな〜。わーい(嬉しい顔)

そして日向山!
ハイキングコースなのに、この展望には感激でした。
八ヶ岳もくっきり。





それからねぇひらめきこちらは、二週間ぶりにダンスのレッスンに行きました。
もっと上手になりたいな!もっと体も柔らかくなりたいな〜とDanceをするたびにいつも思います


がんばります!


☆こめんとのお返事です☆



  • なみへいオヤジ 2014年12月17日




    東海地区はモーニングサービス激戦区で喫茶店多いけど 仕事を辞めてから行く機会も減っちゃった
    もっぱら自宅でインスタントコーヒーだけど 年末年始はちょっぴり贅沢してドリップコーヒー と思ってるよ
    「わかさ」 高血圧の特集記事かな?

    なみへいオヤジさんへ
    コメントありがとうございます。
    東海地区は喫茶店多いですよね、とくに名古屋や岐阜の喫茶店文化は素敵だなぁ〜と思います(*^_^*)
    私も毎日お家でインスタントコーヒー飲んでますよ(^o^)喫茶店

    年末年始、ぜひ有意義にお過ごし下さいね揺れるハートほっとした顔
    はい!わかさ2月号は高血圧特集で
    ふくらはぎつまみなどをご紹介しています(^_-)

コメント

今年は例年より早く雪が降ったり爆弾低気圧で 被害も出てるよね  早い時期から雪崩に注意が必要だから 景色のいいこの時期 要注意だよ

おじさん体硬いし腰痛持ち  柔軟性のある人 羨ましいよ

ちょっぴりシャープになったのでは?

なみへいオヤジ 2014年12月23日

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