鉄分補給にプルーンティー♡

みなさんこんにちは!
今日から12月ですね。
1年が過ぎるのはどうしてこんなに早いのでしょう…⁈
そろそろ年賀状つくらなくちゃ〜
あっ!その前にクリスマスカードです☆

さて、日ごろから鉄分補給を心がけてる私ウィンク
とっても簡単な方法は、
カリフォルニアプルーンをおやつに紅茶と一緒に食べていまするんるん


お砂糖のかわりにプルーンを紅茶に2〜3個入れます。
ほんのり紅茶がフルーティ〜♪に甘くなっておいしいですよ♡
最後に紅茶を含んだプルーンを食べますぴかぴか(新しい)

プルーンと紅茶は相性◎ですウィンク
プルーンティー喫茶店よろしければ試してみてくださいね。

なぎさより

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