おニューウエアで


ちゃんとトレーニングもしておる!!
家でも決めた分だけやるけど、
昨日は久しぶりにジムに行ったの。


新しいウエア♪
言わずもがな、この前のスーパースターのシューズと一緒に購入しました。



最近はスクワット系をしつこくやっています。
ちょっとずつ効果が出てるようで嬉しい…。。
もっとやっていこう。

きょうは筋肉痛が全身キテます!
いい感じ。
鍛えるって本当に楽しい!
気持ちがさらに前向きになるね。




その後は友だちみんなでタイ料理屋さんに行きました♪
タンパク質あんまり摂れなかったけど、
美味しかった〜
楽しかった〜♪





では
アデュー

エリカ

コメント

えりかさん
トレーニング頑張ってますなー。✌️
トレーニング姿もサマになってきましたね〜。

みっち 2014年11月26日

トレーニングを続けているなんて、偉いですね。頑張って下さいね。

まるみる 2014年11月23日

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