ロングブレス

皆さん、こんにちは!

秀です(^^)

昨日は、ロングブレススタジオに行って体を絞ってきました(^o^)/

あの有名な、ふーーーって息を吐くやつです!笑

先生に直接指導していただいたので効果抜群で筋肉痛になりました!笑

この冬に肉体改造を計画していて、アスリートの体から、
モデル・俳優の体にチェンジしていこうと考えています(^^)

トレーニングは勿論、食べる量も制限していかなくてはいけないのでキツイのですが、
将来のためと思って頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

皆さん、3ヶ月後の岡村秀を楽しみにしていて下さい(*^o^*)


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