雨の中…

光が丘公園にて♪
横浜国際女子マラソン1週間前の12000m☆

平均4:10〜08/kmペースで走り、ラスト2000mを4:00/kmくらい♪

いい感じに仕上がってきた!(#^.^#)

レースまであと1週間!!


この後…文化放送15:00〜16:00【スポーツディスカバリー】ランニングレポーター綾RUNだよー☆

http://www.joqr.co.jp/discovery/

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