「気分リフレッシュ　4」

朝晩が涼しくて、肌寒さを感じますね

気温差が激しいので
体調管理をしっかりしましょうね

土曜日のゴルフは１日中、雨
日曜日のゴルフは見事な秋晴れ！

はい、２連ちゃんのゴルフでした〜！！

土曜日は「涼しい」ではなく「寒い」という単語が言葉として出てきたくらいの１日でしたが、日曜日は汗ばむくらいのラウンドでした。

この週末だけでも体感温度が全く違うと
身体も疲れてしまいますね。

みなさんは大丈夫でしたか？

写真は先週に紹介したゴルフシューズを履いたコーディネートです。ロッカールームで念入りなストレッチをしている１枚です。

身体を伸ばす事は最高の時間！！
帰宅してからもしっかりストレッチしましたよ。

今週も笑顔で自分自身をたくさん楽しみましょうね。

---------------------------------------------
赤坂でヨガ＆トレーニングしています！

Magical Times
107-0052
東京都港区赤坂8-6-27
スカイプラザ401

http://magical-times.com
--------------------------------------------