「気分リフレッシュ 4」

朝晩が涼しくて、肌寒さを感じますね

気温差が激しいので
体調管理をしっかりしましょうね

土曜日のゴルフは1日中、雨
日曜日のゴルフは見事な秋晴れ!

はい、2連ちゃんのゴルフでした〜!!

土曜日は「涼しい」ではなく「寒い」という単語が言葉として出てきたくらいの1日でしたが、日曜日は汗ばむくらいのラウンドでした。

この週末だけでも体感温度が全く違うと
身体も疲れてしまいますね。

みなさんは大丈夫でしたか?

写真は先週に紹介したゴルフシューズを履いたコーディネートです。ロッカールームで念入りなストレッチをしている1枚です。

身体を伸ばす事は最高の時間!!
帰宅してからもしっかりストレッチしましたよ。

今週も笑顔で自分自身をたくさん楽しみましょうね。

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赤坂でヨガ&トレーニングしています!

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コメント

恰好いいですね。☆

まるみる 2014年09月23日

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