♡デトックス♡


さっきのつづき。
今回はちやんと更新出来てる?かな(^-^)

皆は肩こりとか、むくみとかある??
ちゃんまこ、肩こり、むくみ、腰痛とかたくさんあるんたけと


ヨガしたあとってすごいいろんなものが体の内側からデトックスされてるんだよね。
気持ちもからだもかるくなる。自分と戦わなくちゃ行けないときもあるけど、たまには自分と向き合っていたわってあげる時間がひつようですね!

コメント

運動で汗をかいた後に、野菜ジュースを飲むのが好きです。

まこさんも、脱水にならないよう、水分を摂ってね。☆

まるみる 2014年09月06日

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

昨撮り❤️
撮影📸✨
NAPLE🍝
✨DENSO✨セミナー