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Login最近、まりむーじーに
プラム
を入れると
とっても美味しくなることに気がつき
なにかと入れています。
プラム
いまスーパーに
たくさん並んでる。
うふふ
今年はなんか
野菜が高騰している気が・・・
なので毎日スムージーは作れないけれど、
手に入りやすい時があれば
すかさずスムージーに。
この間、ローフードの先生に
スムージーを作るときは、一番下の
ミキサーの歯に当たるところに
柔らかくて水分の多いフルーツを入れて、
野菜は一番上に入れるといいよ
とコツを教えていただいたので
実践しております。
確かに、ミキサーにかける時間が
格段に短くなった！
小松菜を入れると
すごーく緑が濃いジュースになる。
小松菜もなかなか手に入りづらかったけど
これは、都民としてはフードマイレージの少ない埼玉、川越の小松菜。
珍しく手に入りました
ウィルさんは
ミキサーの音が
嫌いです
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