☆和食作り☆

はよんp(^-^)q


あっという間に8月ですねー!


いよいよ夏本番♪


夏バテしないように乗り切りたいですねp(^^)q



と言うことで、野菜がたくさん食べたくて、野菜たっぷりご飯を作りました~☆ミ



和食でーす♪



メニューは


☆ほうれん草のごま和え
☆なすとヤングコーンの揚げ浸し
☆肉じゃが
☆玉ねぎ合わせ味噌汁

だょんっ( ´∀`)



見た目あんま良く無いけど、肉じゃがのじゃがはホロホロ崩れてるくらいが出汁が染み込んで好きなので、小さめにカットしました☆


栄養たくさんとれました~(*^^*)





日焼け止めたくさん塗ったり日傘さしたりしてるのに会う人会う人に焼けたって言われるから←


ビタミンCもたくさんとらなきゃー♪





のりずむ★


コメント

ホントあっという間に8月だね…明日は仕事終わってから…チョイとお台場の方に行って来ようかな…まぁ今年はのりずむはいないみたいだけどね(´・ε・`)

おぐり 2014年08月01日

歳をとると、こういう品がいいんですよねえ。
長生きできそうで。

手羽先コウ 2014年08月01日

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