ウォーキング

こんにちは〜〜〜!

今日は、ウォーキングをしました。
私は、実は大食いなので、気を抜くと
すぐ太っちゃうんです( ̄▽ ̄)
なので、時間があれば歩くようにしています‼︎‼︎
他にも、本選にむけて、腹筋をして少しでも筋肉がつくように、
頑張っています(≧∇≦)

今日は、とても暑かっですね。
なので、ウォーキング中とても汗をかきました。
でも、暑くても夏大好きで〜す(^_^)

毎日たくさんの投票を本当にありがとうございます。
とても嬉しいです♡
今日もブログを読んでくださってありがとうございました。


コメント

犬ちゃん、大盛りのソースかつ丼食べちゃったからね。
でも今の時期は日焼けに気をつけてくださいね。

たか 2014年07月24日

太りやすいの??

全然そうやって見えないけど!

それもしおりちゃんが維持してるからなんだね~~

しっかり食べて運動するのが一番だね!

葉太郎 2014年07月24日

こんにちはー!
腹筋とかウォーキングとかがんばってるんだね!
すごいね~!本選大会もがんばってね!

アントニオ55 2014年07月24日

日々そうやって努力してるんだね~!
偉い!
ウォーキングがんばってね^^

☆ホッシー☆ 2014年07月24日

しおりちゃん太りやすいのか・・!

多分顔につきやすいのかな・・!

なるべくたくさん食べたいときはカロリーのないこんにゃくとかそうゆうものにして運動もウォーキングは30分以上はやらないとね・・!

腹筋鍛えて頑張って下さいね!

でも夏バテしないように適度に栄養バランス考えてたべないと倒れちゃうから気を付けないとね!

しおりちゃんファイト!

醤油らーめん 2014年07月24日

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