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PANDAさんるんるん

最近マドレーヌにハマっていて
体重もすっかり
戻ってしまいましたブタ
今晩は!hanaです猫

今日は声楽のレッスンのあと
女子高生時代から
お世話になっている
ブームプランニングに
久しぶりにいきました黒ハート
流行最先端な
マーケティングの会社なのです揺れるハート
気付けば7年も通ってる!
けどみーんな変わらずで
今でも行けば会える
って嬉しい事ですねうれしい顔グッド(上向き矢印)

私が帰るときに
泰子社長がちょうど
帰っていらしてうれしい顔
中国で大人気の
ブロガー兼医大生兼モデルの
日本人TOKYO PANDAさんと
一緒でした黒ハート
可愛い~ぅぇに
勉強もできるなんて...

うーん!高まる~黒ハート

っと、思ったのです猫
私もイロイロがんばろっがまん顔
彼女、AERAに特集で
載ってますよーうるんるん

とりあえず私は
痩せなきゃ涙って
凄く思ったのですげっそり

でも甘いもの
だぁぁあいスキー目がハート
ふふふ~ショートケーキ(笑)
やめられない..涙

おやすみなさぁーい黒ハート

一条花香♪

コメント

南栗橋博士さん黒ハート
ヨーロッパ旅行目がハート目がハート目がハート
いいな~がまん顔ハートたち(複数ハート)
私もフランスやドイツに
行きたいですー猫ハートたち(複数ハート)
何回か計画倒れしていて涙
本場の味はやっぱり
違うのですね揺れるハート
焼き菓子にハマり中だから
ぜひぜひ食べに
行きたいです(近々黒ハート)

 はななん 2011年01月22日

dynaさん黒ハート
そーなのです涙exclamation×2
やっぱりすぐ
戻ってしまいましたふらふら
断食じゃなくて
運動で痩せようと
心に決めた1月
となりましたがまん顔手(グー)ぴかぴか(新しい)黒ハート
また元気にぶろぐ
更新しますねっ揺れるハート

 はななん 2011年01月22日

ナオさん黒ハート
凄く納得しちゃいましたexclamation×2
分かりやすく
ありがとです揺れるハート
私昔から筋肉が
つきにくいみたいなので
今年の目標は
運動で筋肉量を増やして
代謝あっぷに
決定しました手(チョキ)ぴかぴか(新しい)
実践します揺れるハート
がんばるがんばるっ黒ハート

 はななん 2011年01月22日

くりちゃんはドイツとフランスへ旅行に行って、ドイツではバウムクーヘンを、フランスではマドレーヌを買ってきたよ
やっぱり、本場のお菓子は日本で作られたのとは味が違ったよ

南栗橋博士 2011年01月13日



   病気での痩せ方は、、戻ってしまうものですね。。。


     でも、、元気になられたようで、、、



         良かった良かった^^

dyna 2011年01月13日

いや、いや、痩せなくていいですよ!!
痩せるのではなく、筋肉量を増やし、
太りにくい身体にすればいいのです!!
筋肉量が増えるので、筋肉は脂肪より重いので、体重自体は
若干増えます。
しかし、ダイエットって、数字じゃなく、見た目ですよね!?
であれば、やはり筋肉量を増やし、代謝をよくすることを
おススメ致します。
どこを鍛えればいいかは、腹筋、背筋、大腿直筋(もも)、大臀筋(おしり)
ですかね!
理由は、筋肉の面積が大きいからです!

ナオ 2011年01月13日

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