高尾山トレイル

高尾山口駅から陣馬山頂まで往復28km!!

走ってきたよー(*^v^*)b

ロードよりトレイルの方が好き☆しかし、今日は初めて脚がプルプルした…(^∀^;)なかなかのハイスピード。帰り道…疲れすぎて頭がボーっと。。脚が上がらなくなり…!(◎_◎;)
木の根っこに右足が引っかかってしまい、いつもならオットト…っと焦りながらも対応出来るのに、今回は転けたー(・_・;ビックリ。

でも怪我せずセーフ。
怖いね!
不整地でかなり筋力トレーニングにもなるんだけど…気をつけなきゃ。。(T ^ T)

今年初のかき氷〜(*^v^*)v
蒸し暑かったから汗ダラダラ。。体重1.5kg減ってた。
でもほぼ水分だからすぐ戻っちゃうねー☆
走ったあとはビールにラーメン&餃子(^з^)-☆
美味いっ!

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