空中ヨガ♡

最近は毎日5時起きでした( ´ ▽ ` )ﾉ

これに慣れちゃうと7時起きが遅く感じられるミラクル(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

昨日は朝7時からお仕事して、
夕方からは中島史恵さんプロデュースのavityでマグマピラティスからの空中ヨガのレッスン受けたよ☆

マグマで尋常じゃない汗をかいてデトックスして、
空中ヨガで内臓の位置を整え、最後はハンモックでゆらゆらして爆睡！笑

空中ヨガで絶対やるのは逆さまのポーズ♪

これを5分くらいやります！
食欲がなくなるのです＼(^o^)／

ありがたや〜(￣人￣)

そして今日は朝からお花とマグマヨガ行って、
お昼からマリリンモンローになってきます！笑

実は今年で2回目www

まだ写真はUP出来ないけど、前回の撮影風景♡


なにもわかんないね！笑

今日は前回撮影した写真のお披露目会♡

おわってから写真UPするね♪

時間までイメトレしますo(｀ω´ )o

Ciaaaaao♡