全部は我慢…だよねっ?!

ふぅ〜ようやく…仕事の資料作り終わったー!!

撮りためてた番組&ずっと気になったDVD見ながら…♪♪
映画館ではポップコーン食べないのに、コレは好きっ(^-^)/

マカダミアン・リッチ・キャラメル&ラテ

甘くて美味しい〜♪

やばい、止まらない。。!(◎_◎;)

まぁ、午前中皇居20km 走ったしっ(#^.^#)♪


【最近の綾子RUN】

4月の走行距離→320kmくらいでしたー(*^^*)

5月突入〜!!
1(木)→1000m×5本インターバル
3:54
3:52
3:47
3:47
3:49
午前中に走ったので暑かったー( ̄◇ ̄;)気温23度。
いやー、最後ヘロヘロ〜。。

2(金)→20km LSD(タイム気にしない、ゆっくり〜。)

3(土)→休足

4(日)→12kmラン

5(月)→皇居20km(キロ5分)

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