最近・・・

ヨガを始めました!

普段からジムには通ってはいるものの、あまりスタジオレッスンは受けていなかったのですが、お友達がヨガ教室を始めたというのもあって、ここ最近頑張って通っておりますσ(^_^;)

先生曰く、一番ちゃんとできてたという「木のポーズ」↓



まだまだ余裕のない表情ですが(笑)

しなやかな身体を目指して続けたいと思いまーす( *`ω´)

コメント

*なみへいオヤジさん*
まさにそうですよねーヾ(@⌒ー⌒@)ノ
こちらは少人数制なので、みっちりレッスンしてもらってます!

 まつひさじゅんこ 2014年05月04日

自己流だと間違いを修正できなかったりするから レッスンは大切だよね

なみへいオヤジ 2014年05月03日

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