歩く時間

最近、日舞のお稽古の日は歩いています。









片道1時間。




お稽古して


帰りも1時間、歩く。







最初は運動のためだったけど





この時間が

意外と、大切なのです。







空を眺めたり、

草木を眺めたり。







考えごとしたり、

なにも考えなかったり。。









いつも思うのは
自然ってすごいなってこと。











空を眺めるだけで



自分の悩みがちっぽけに思え
前向きになれる。







緑を眺めているだけで


心が浄化されるような気がする。






深呼吸すると
スッキリして、やる気がでる!!






適度に汗をかいて、
体があったまるってのは


良いことですね!









私の大切な時間のひとつです。











さて、


今日の夜は久々に鍋♪






実は

東京に戻って来る時、
お母さんも一緒だったんです。






だから、今日は1人鍋じゃない。笑




幸せっ♪






阪田瑞穂

コメント

結構長い散歩時間ですね。
冬だと、寒くて皮膚がかゆくなったりしないのかな。
特に足とか、自分だけかな。

お母様は、心配になって付いてきでくれたのかな。
幸せだけでなく、心強いですね。

おれがの 2011年01月11日

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