食べた分、消費!!

スピード練前のアップ中…「今日は、8000m?10000m?いや、頑張って12000m?」頭のなかグルグル…(^◇^;)

仲間がしっかりサポート&すれ違いに応援してくれたおかげで…

4:12/kmペースで12000m出来たー(#^.^#)♪
最後まで粘れた〜!!

みんなに感謝っ!!

でも実は…練習行く前に可愛いイチゴ大福、見つけちゃって…誘惑に負けて食べちゃったから消費したい気持ちもあったのだf^_^;)

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