生放送だよー!!

今日の東京中日スポーツに載せて頂きました(o^v^o)

文化放送【SPORTS DISCOVERY from TOKYO SKYTREE TOWN(R) STUDIO】
4月6日15:00〜スタート!!

東京スカイツリータウンスタジオで生放送!
お近く&お時間がある方は遊びにきてくださいね♪♪o(^▽^)o

全面ガラス張りですよー(#^.^#)

【綾子RUN】
2(火)400m(82〜85秒)×10本(rest85秒)

この時期は、短い距離でどんどんスピード強化!!

右脚の着地もスムーズに運べるように…引き続き筋トレ&バランス強化!

ある意味、自分のカラダが実験台!自分の弱点を改善するために色んなことを試してみる。
そうすれば、身をもって感じたこと沢山の方にいっぱい話せる〜♪♪

5月18日のぎふ清流マラソンは、自己ベスト狙いだー!o(^▽^)o

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