仕事とヨガ☆

おつかれさまです♡

先週はチームオスカーな現場からの
休む暇なくavityお手伝い!!!
昨日は空いた時間に「空中ヨガ」を
体験させて頂きました( ^ω^ )

逆さまになったり、
ハンモックに包まれてゆらゆら、
その中で寝たり…(( _ _ ))..zZZ

さいっこうにリラックス出来たし、ストレッチもでき気持ち良すぎた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

逆さまになることで内臓が正しい位置に戻るし、背骨も真っ直ぐになるんだって＼(^o^)／
血行も良くなるからか、終わってもずっとポカポカでした♡

また絶対受けたい( ´ ▽ ` )ﾉ

そして今日はお仕事終わりに
溶岩ヨガ☆
入った瞬間から汗をかき、
途中からはポタポタダラダラ(｀∇´)

最近汗かいてなかったから
さいっこうでした!!!

お仕事にヨガにと充実や♡

さらに今日は美容院にも行ってきた♪
ストレートとカラーやったから
全部で3時間半！笑

私もまだまだタフやな(￣▽￣)

NEWヘアーはこちら^_−☆

色を暗くして、カットは前髪だけ♪

明日もお仕事がんばります！

Ciaaaaao♡