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Loginああ、
好きすぎて
困ってしまうのです。
イチゴ
食べ過ぎ注意。
なぜなら、
一つのものだけを食べ続けると
それのアレルギーになるかもしれない、と聞いたので・・・
私の知ってるモデルさんで
フルーツが大好きなこが
フルーツアレルギーになったり
お蕎麦が大好きで連日食べる生活だったら
蕎麦アレルギーになったり
そんな話を聞いてから
気をつけよう、と思うようになったのでした。
大好きなものが
アレルギーである日突然食べられなくなったら
悲しすぎる。
ああ、イチゴ。
たまらぬ。
ちなみにイチゴを漢方の目線で見ると
元気がでないよーやる気もでないよー
ヘロヘロー
みたいな感じの
気虚タイプや
むくみやすい水滞タイプに
合うフルーツです。
五臓への働きかけから考えると
目の充血や
目元のクマ、
そして喉を潤しながら余分な熱を取り除くので
これからの季節の空咳にも良い
と言われています。
ビタミンC
食物繊維もタップリ。
また、キシリトールが含まれることから
歯の健康の話題でも
登場することがあるイチゴ。
涼性の食材なので
食べ過ぎで体が冷えないように
バランスと量に注意したいと思います。
うー
イチゴ、らぶ。
自家製イチゴ酒も
とっても美味しいですよ。
イチゴ酢、とかも作ってみたらいいかなあ。
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題だけ見ると、今日はウィル君の話かなー、と思って
いましたが違っていました。。。(笑)
イチゴ、おいしいですよね。この頃はあまり食べて
いませんが、子供の頃、缶に入った練乳をかけて
もらって食べるのが好きでした。。。