いてて〜





こんばんはー!
愛葉です(*^^*)



昨日はバスケサークルの
新年初の活動日だったのですが…


さすが池田。
さっそく首を痛めてきました。笑



いや〜、やっちまいました!

シュートをうったときにズキッとね。


いててて〜。




運動してる間は
それほど痛みは感じなかったのに、

朝起きてからは
立っても座っても痛くて
ちょっぴり辛いです(;_;)



ちなみに今日整骨院に行ってきまして、
今は首に二本の鍼が刺さっております(笑)
なんか不思議な感じ。


レッスンまでには
痛みを弱めたいなぁぁ(´・_・`)




やっぱり準備運動は大切ですね!!!
っていつになったら学ぶのやら…。笑


皆さんも運動する際は
準備運動をお忘れなく!笑




それでは(^^)/
おつでーす!

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