❤筋肉痛❤


おとといから2連続でジムにいってる♪
お正月太りも言い訳にならない時期になってきたので
ちょっとがんばってます(#^.^#)


昨日は筋トレを中心にやったからいい感じに筋肉痛☆
うんうん、いいかんじ!


今日も時間が空いたらいくつもり♪♪
体動かすのは本当に気持ちいいよね☆



コメント

トレーナーさんについてもらわないのかな?

グラとし 2014年01月19日

運動が、いい感じに、効いてくると思いますよ。。。がんばってね。☆

まるみる 2014年01月17日

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