●イソフラボーン●

こんにちわ☆
ちゃんまこですヽ(^。^)ノ


体調管理のため、ルナルナという女の子のためのアプリを愛用しているのですが、
今日はエストロゲンというホルモンが減少するみたいです。


よく似た成分のイソフラボンを摂取するとキレイになるみたい☆



豆乳とか、豆腐、納豆、みそとかにはいってる成分だね!
豆乳最近はまってるから今日はドリンクでイソフラボンを摂取☆


渋谷にある豆乳専門のお店~~~
いつも帰り道に買ってかぇっちゃう☆


おいしいにゃり☆

今日は豆乳コーンスープをたのんだよーん(#^.^#)

コメント

更に可愛くなりそうですね。沢山摂って、もっときれいになってね。☆

まるみる 2014年01月09日

納豆3個パックをカレーみたいに全部かけて食べるのがマイブームです。
※正確には2.5個ですが…。
0.5個は納豆をそのまんま混ぜずに食べるのもマイブームです。
納豆嫌いには地獄の光景ですね(笑)

豪快納豆丼って名付けてます(^〜^)

オムhide.:*゜ 2014年01月09日

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