初ラン


久しぶりに皇居ランしましたー




足の具合を気にしつつ、


軽めのジョグ。





痛み無く終えられました(^-^)v





知り合いの方にも会え、


新年の挨拶も出来たし良かった~




やっぱり東京は、都会だね~




実家の周りとは大違いだょ。




2時間以上遅れてる新幹線の中で東京へ向かってると、



だんだん気合い入れてる自分がいた。





実家では甘えたい放題だったのが、


東京では鎧を付け戦闘体制でいる私。



こうやって一人暮らしで働く女性は強くなるんだね~




(笑)

コメント

おはようございます!
2014の初ランは、痛みが出ずに走れたんですね。おめでとうございます。
弘美ちゃんのランニング生活のスタートですね。
ジョグ程度から、徐々に上げて行って下さいね。
僕も皇居ランは、友人に誘われて経験していますが、
競争心理が働いてオーバーワークになりました。(汗)
今年も楽しくリフレッシュされて下さい。
僕もまた機会があれば楽しみたいです。

WORKS 2014年01月06日

おはようございます。初ランは、皇居なんですね。足の疲労もやっと取れて、軽いジョグが出来る
までになって良かったですね。気持ちとしては、今年のスタートを実感されたかもしれませんね。
日課のランニングは、体調のバロメーターですから、いつも万全で居たいですね。楽しいラン生活を
始めましょう。(笑)
「便利な女」再放送!新鮮でした。
今夜は、月曜ゴールデンに登場ですね。新年から楽しみが多くて嬉しいです。
今朝も快晴です!寒さが厳しいですが、元気にスタートしましょう。

藤沢市民ランナー 2014年01月06日


足元の不安が解消されて良かったです。
完全に良くなったら、またストイックに攻めて下さい。(笑)
皇居では、もう日常の風景だったでしょう。
僕が車で通った時も、ジョガーやウォーキングの人がいつもの様に頑張ってました。(笑)
今夜のライターの安田雅子!応援したくなる作家さんでしたね。(笑)

ミラクル・岡部 2014年01月05日

おつかれさんでした  私も今日は東京観光でしたので、皇居ランしたかったですけど、時間の都合のため残念です。  ひょっとしたら昨日のラジオに続きまた再会できたかもしれなかったですね 笑
だんだん回復が順調でなによりです。 

よろいを着て戦う姿はカッコイイけど、傷むからたまには脱いでお手入れしてあげないとね 笑

ところでBSもだけど、関西で放送された「ミナミの帝王」は、いかがでしたでしょうか?
私の地区は視聴不能でしたので、気になります。 関西の方たちのコメント楽しみにしています

姫様♪お疲れ様でした。今日は、足の調子をチェック出来た様ですね。初皇居ランは、気持ちが
良かったですか?(笑)ジョグでは物足りないでしょうが、痛みも出ずに走れて良かったです。
今年は、アスリートの目標も設定してるので、慎重さも忘れないで下さいね。(笑)
姫様の東京生活ももうベテランですが、治安の面だけは常に気を配って欲しいです。
中味が優しいので、鋼鉄の鎧が必要ですね。大いに強くなって欲しいです。(笑)
今夜はまた、BS放送を楽しみに拝見します。v(^0^)

大 和 2014年01月05日

やっほ~ぃ!弘美お嬢様♪お疲れさんでした。

今日は、足元の調整が出来た日やってんな。
やっぱり、ジョグ程度でも痛み無く走れたんは、
ホンマ!ホッとしはったやろ。良かったな。

RUNは、うちのお嬢様のライフワークやから
快方に向かってひと安心や。カンペキやないんやから
まだ労わって上げてくださいね。笑

弘美お嬢様♪甘える場所があるのは、ホンマに有り難い事やない。笑
特にうちのお嬢様は、平衡感覚が優れてはるから、スイッチの切り替えが
年々上手になって来たんとちゃうかな?

ガラスのハートやった頃が懐かしいんとちゃう?!笑
ホンマ!治安面が一番心配やから、用心深い行動を心掛けて下さいな。
その内!最強の頼もしいパートナーが浚いに来てくれはりまっせ。笑

今夜は、メガネ女子のゴーストライターさん物語の再放送がある!
今までに無いキャラを好演してはるんで、また観たくなりましたん。笑
お酒をお供に、めっちゃ楽しみま~す♪♪♪

勘★助 2014年01月05日

弘美ちゃん お疲れさまでした。

皇居での年始初ランは、足の痛みが出ずに良かったですね。
まだジョグ程度でも完治も近いので楽しみでしょう。
実家と都会のギャップは、気持ちの切替も大事ですね。
女性の場合は、特に思うでしょうね。
弘美ちゃんは、もっと強くなっても良いと思います。(笑)
その分、もっと人に優しくなれる気がします。
また!元気に走りましょう。

SHIMA 2014年01月05日

TO HIROMI

☆足の痛みが出ずに良かったネ。
気持ちの良い汗をかけたね。
弘美ちゃんの最高のリフレッシュ法だから良かった。
都会での女性のひとり暮らしは、用心に越した事がない。
今年も常にセキュリティ面は、強固にしてね☆

TОP 2014年01月05日

皇居ラン!今年初めてですね。
年末のアクシデントでやっと足の痛みも解消されて良かったです。
まだ無理は禁物ですね。
徐々にペースを上げて行って下さいね。
僕の帰省して戻る時は、気持ちが引き締まります。
弘美ちゃんは、女性なので特に生活面で気を使う事が多くなりますね。
強くならないと日々楽しく過せないと思います。(笑)
無病息災!家内安全に行きましょう。

team-E 2014年01月05日

今晩は!弘美ちゃん☆

足元の状態は、完治に近くなって良かったですね。

年始の挨拶も出来た様ですね。(笑)

お正月を実家で過して緩んだ気持ちは、東京駅に近づく距離が短くなる程、気合が入るのは
俺も良く分ります。(笑)

それに実家の有り難味を感じますね。

女性の場合は、特に生活環境に左右される事が多いでしょうね。

鎧をまとって走る事を強いられますね。

弘美ちゃんの場合は、素敵なアドバイザーが実家にいるので普段から蜜に連絡を取り合って下さいね。

今年は、フォローしてくれる方が多く出現する気がしますよ。

今夜は、BSジャパンの「便利な女」の再放送が有りますね。

また!楽しませて貰います。

 栄 一 2014年01月05日

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