メリークリスマス。

メリークリスマス!

いかがお過ごしですか?

表参道の街は人がいっぱいだけど、
いつものカフェは思いのほか空いています(^-^)

これからお出かけの方、
素敵なクリスマスディナーになりますように…


そう、空いているといえば。



今朝のジム。
さすがにクリスマスはトレーニングしないのかなぁ…

この季節、
外で食事をしたりお酒を飲む機会も増えるので、
色んな種類の運動を試して飽きないようにワークアウトを続けています。

最近のヒットはマグマヨガ!

マグマ浴の中でゆったり身体を伸ばすだけで、いわゆる滝汗(°_°)

寝転ぶと人型がつくほど汗をかいて、とってもスッキリするの!

ナチュラルで乾燥も気にならず、
とってもリフレッシュできます(^-^)

お肌もつるつる。
これはいい。


お気に入りを見つけてご機嫌な沙弥でした。

沙弥 xxx

コメント

素敵を目指して、クリスマスも頑張っているさやさんを
これからも応援しています。☆

まるみる 2013年12月25日

岩盤浴、溶岩浴

いよいよマグマ浴まできましたか。

聞いただけで暑そう。

けど気持ち良さそうですね(^_^)

シュミット 2013年12月25日

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