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Loginパン教室に通い始めました
中はベーコンとオリーブ
新しい事を始めて勉強していく楽しさを感じています♪
しかし、私の家にオーブンはありません(笑)
11/21 「毎日新聞」11/22 雑誌「TV navi」
11/23 「裁判長っ！おなか空きました！」日本テレビ 25:20〜25:35
11/24 「駆け込みドクター」TBS 19:57～20:54
11/26 雑誌「EX MAX」
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コメント
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うまそー
nasbi
2013年12月02日
追伸２♪
仙台のチロルさんが確認してくれはったんやけど・・・来週１２月１日は、
７：３０～「獣電戦隊キョウリュウジャー」 http://www.toei.co.jp/tv/kyouryu/
23:15～55時間テレビ 「ミッドナイト お試しかっ!」
http://www.tv-asahi.co.jp/otameshi/popup/131201/index.html
に出演しはるんやね～♪ 楽しみにしてま～す♪
ところで、 http://sns.beamie.jp/assets/user_data/9510/tc_50199.jpg
このカッコウは・・・・どう見てもニャンコですね～（笑）
ビールも結構カロリー高いので、やっぱり休肝日と本数制限した方がええかもね・・☆
ビール腹のしーチャンは、フアンの皆さんも見たくないと思うんやけど・・プ二子でいけるかな～（笑）♪
Good Night♪♪
Jun
2013年11月25日
「駆け込みドクター」、見ましたよ!
今回も、お酒が出てきた－！（笑）
し－ちゃん、猫背の原因は猫好きだからかもよ!
忙しい日々に加え、肩こりは大変かと思うけど、体調には気をつけてね。
来週の日曜日も「キョウリュウジャー」、「お試しかっ!」の出演があるみたいなので楽しみにしています。
もう、すでに録画予約はしちゃった…。（笑）
ではす～☆
チロル
2013年11月24日
初めまして。
毎日新聞の記事を拝見して凄く共感し、ここからメールしてます。
僕もこの年だからかもだけど、健康にはメッチャ気を使ってます。
マラソンもフルを１回、４時間４０分で完走したことあります！
静香さんは体育会系なのかな？
あと、朝の早起きも同じです。
休みの日とか、目が覚めるととにかく起きてます。（笑）
なんか時間がもったいないっていうか、
そう、みんなが寝てる時に一人動き出してるっていうのが
いいですよね～～！
何て言ったらいいのか、これからもこのブログを楽しみにしてます！
お仕事頑張ってね♪
たろきち
2013年11月24日
追伸♪
今CXで、ミスユニバースの専属栄養士のアメリカ人が、出演して綺麗になる食事に関して解説してるんやけど、カロリーコントロールではなく、血糖値コントロールをすることが大切と言ってますね～☆
野菜も色々な目的に合わせて野菜を選ぶと綺麗になれると言ってますね・・♪
アボカドはええみたいやよ～♪アボカド・アーモンド（生のもの油でいためていないもの）は、血糖値を抑える効果があるそうですね♪それと今日の「駆け込みドクター」のしーチャンのロケで晩御飯で食べていたサーモンは究極のアンチエイジングフードみたいやね（笑）♪
テレビ出演している栄養士さんはイネス・リグロン＆エリカというアメリカ女性やね♪
そういえば、来週の魔性の天野美琴さんですが・・・・
http://sns.beamie.jp/assets/user_data/34383/tc_50189.jpg
http://sns.beamie.jp/assets/user_data/34383/tc_50192.jpg
ですね～♪ 楽しみです♪
結構ネット上でも今朝から来週のキョウリュウジャーへの美琴役でのしーチャンの出演も、「駆け込みドクター」への出演も凄く”中村静香さん可愛い”の嵐が吹き荒れてますね～♪ 年明けの「緊急取調室」で、多くのお茶の間の皆さんの目にとまって、しーチャンへの上昇気流が来そうやね♪♪頑張れしーチャン♪ でも体調管理はしっかりとね・・・お酒も一人酒のときは少なめでね（笑）♪
Good Night Again♪♪
Jun
2013年11月24日
しーちゃん、こんばんは。ＴＢＳ駆け込みドクター、拝見いたしました。猫背の影響で、肩こりに悩まされているということでしたね。私は、ナイスプロポーションのしーちゃんには、意外なことだと思いましたが、仕事で多忙な日々なので、無理のないことですね。体調を崩さないように、お仕事、がんばってくださいね。
それでは、また。
murbo
2013年11月24日
しーチャン♪
Good Evening for you♪「駆け込みドクター」見たよ～・・。
風邪引いたりなおったりを繰り返してはるみたいやね～・・ロケ撮影が鼻声やったね～（笑）♪
今回は、レッド判定やったね・・・”頚肩腕症候群”で骨盤のゆがみがあるようで、でも、克服するともっとプロポーション良くなるんとちゃうかな？♪
結構スポーツしたり、ストレッチしたり、接骨院にも行ってはるから悪くならへんようにご留意くださいませ☆
そういえば１０月４日の『台本にチッチ♪』の台本やけど、SMARTのスタイリストさんが好きな監督は、劇場版「キョウリュウジャー」の監督の坂本浩一さんやったんやね～（笑）♪
来週１２月１日放映のTV版「キョウリュウジャー ブレイブ３９」の監督は坂本さんやね♪
天野美琴の白いプリプリドレスを黒にして、黒のアイラインを濃い目にメイクして、サーベルを振り回すしーチャン♪見ものですね～・・・楽しみです♪
今回はアクションも結構演じはったみたいやね～♪だから、チッチのシールの台本の写真の背景が、ロケ地の雰囲気の背景やったんやね～♪
僕も昨日から発熱して風邪をこじらせてしまったんやけど、しーチャンは、元気に楽しくお過ごしくださいませ・・そういえば週５日飲酒で、一人酒してはるようやけど、休肝日を１日はさんだ方が、カラダにはええよ～♪ ちょっと工夫してお酒を楽しんでみてくださいませ・・（笑）♪
Good Night♪♪
Jun
2013年11月24日
はじめまして。今日の我が家の朝食も、パンでした。よろしくお願いいたします。
ガッキー
2013年11月24日
おはようございます＼(^o^)／
昨日の「裁判長っ！おなか空きました！」は見ました！(^○^)
今回は珍しく笑いがある中で真面目な役をこなしてましたね。
関西出身の人からしたら突っ込みたくなったのでは？（笑）
そして今日はレッスン前にキョウリュウジャーを見て、次回予告も拝見しましたが出演されるのですね(^○^)
今回は悪女を演じるそうで非常に楽しみですね（笑）
最近気づいだけどしーちゃんは以外と極悪非道な悪女役も似合いそうだね＼(^o^)／
寒くなってきましたがお互い風邪に気をつけましょうm(_ _)m
マダラ
2013年11月24日
12
いいね
しーチャン♪
Good Morning for you♪ 仲良しの桜井未来さんが出張から帰ってきて、今週から又パン教室再開やね～♪
今日も寒いけど～・・・元気に楽しくお過ごしくださいませ♪
Good Day for you♪♪