はまりごと♪

こんにちは晴れ

最近、はまってることがあるの!目がハート




‘‘ワンプレートディナー’’ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

1人でお料理することも多くなって、はじめの頃、バランスや量がなかなかうまくつかめなかったんだ・・・ふらふら

そこで!考えついたのが、  ‘‘ワンプレートディナー’’黒ハート


できるだけたくさんの食材を使って、バランスよく食べれるんだよっウィンク
なんか、カフェみたいで楽しいのあっかんべー

ひらめきこの日のメニューは・・・  
 ●ひじきとレンコンと三つ葉のサラダ  
 ●いろいろキノコのマリネ 
 ●黒ごま豆腐   
 ●サケの塩焼き

気分によって、玄米やクスクスを添えてみたりね〜っ☆

たくさん作って、次の日にアレンジしたりもしますグッド(上向き矢印)


もっともっとお料理上手になりたいな〜ウィンクグッド(上向き矢印)
また、ときどきクッキングブログのっけるねレストラン揺れるハート





                    めぐみ

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