先月の韓国へ行って、韓国女性のお肌が綺麗なのは
毎日の食事にある!と確信した私
最近密かに飲んでるものがあります
それは
韓国のお母さんからもらった薄茶色の粉
「ミスカル」と言うもので
お米などの穀物を炒って、挽いた粉で
お水やお湯や、牛乳に溶いて飲むと
朝ごはんの代わりになるし、ダイエットにいいよ!
と教えてくれました
挽きたてのものを買ってきてくれたので
香ばしいいい香り~♪
きな粉とゴマが入っているのは分かります
でも他は何が入っているんだろう??
調べてみたけど、お店とかによって配合が違うそう。。
いろんな穀物が入っているなら
ミネラルや栄養もたっぷりだし、体に良さそう!

写真はハチミツを足してお湯割りにしたもの
きな粉のような香ばしい香りで
ほんのり甘くて美味しいのです

まだまだ沢山あるんだけど
飲み続けたら、韓国女性みたいな
綺麗なお肌になれるかな

みどりちゃん
今年もよろしくお願いします~♪
やっぱり!?飲み続けたら、私もそのグループ入れるかなぁ?(笑)