(+_+)




私の姉がファスティング中です。





数年前から年に1、2回トライしてます。




今回は、一週間。



水やノンカフェインの飲み物の他、酵素ドリンクのみ。



はっきり言ってキツイ!!!








その気合い、忍耐、精神…


尊敬します。





身体のリセット、デトックスetc・・・


そして、減量。





良さそうだな♪




なんて

ちょっぴり興味があった時期もあったんだけど、


やっぱり今は無理~(>_<)。






糖質カットのダイエットとかあるけど-




私。




止められない( ̄^ ̄)



甘いものは、私の癒しなんだな☆





ただ、

いくつになっても美を追及する気持ちは忘れたくない!




やっぱり手本だな~




いつか・・・





いつか。




やってみよー


















って、


今出来る事をしない人は



いつまでもやらない。





だな(笑)



ダメだ~

コメント

僕は糖尿病だから糖質カットしているけど、たまにジュースを飲むと美味いんだこれが(ToT)

にゃぽ 2013年10月18日

ヾ(o´(I)`o)ぉ(o´(ェ)`o)は(o´(エ)`o)ノよぉ~~☆今日もガンバだネ!!^^

お茶ロン 2013年10月18日

おはようございます。お疲れ様でした。お姉さんは、定期的にファスティングを実行されてるんですね。体の為には、凄く良い事だと思います。内臓のリフレッシュと心身のリセットにも役に立つと思います。家族のみなさんも協力してくれるんでしょうね。思い立ったら、実行したいですね。(笑)
「コレ買いダネ!!」拝見しました。前回と少し内容が違いましたね。弘美ちゃんの衣装も前回の黒から白へ衣装を見てるだけでも良いです。(笑)パールの輝きに負けない美しさを放ってました。(笑)
今日も晴れそうです。撮影!元気に行きましょう。

藤沢市民ランナー 2013年10月18日

今晩は
弘美さん
一週間それは滅茶苦茶キツすぎます(◎o◎)
僕は、間食とか良くするから余計に無理です。
ホンマにお姉さん尊敬します。
オスカー軍団は美しい人多いし、美の意識はかなりあるんですね乙女座
弘美さんも常日頃から美の意識をしてるのが分かります(^w^)

関ちゃん 2013年10月18日

今晩は晴れ弘美ちゃん黒ハート

ご苦労さまでしたチューリップ

お姉さんのファスティングに興味があるんですか目

ダイエット効果もありますが、心身ともにリセット効果もありますね決定

胃を休めて、味覚を研ぎ澄ます効果もあると思います桜

プチ修行は、いつもで気軽に出来るのに誘惑に負けてしまうんですよね(笑)冷や汗2

弘美ちゃんも興味が有るのなら、是非試して体感して下さい指でOK

「コレ買いダネ」を見ましたTV

白いドレスの衣装にパールは、お姫様の様で美しかったです揺れるハート

今回も売り切れ間違いないです(笑)目がハート

百貨店価格は、毎回超破格値ですね(笑)クローバー

 栄 一 2013年10月17日

弘美ちゃん黒ハートお疲れ様です指でOK

弘美ちゃんも断食ですかexclamation&question
1週間は、厳しいですが、2~3日は、効果があると思います。
自分も集団ですが、経験あります冷や汗2
体調が良くなった事を覚えてます決定
運動して代謝を上げていれば、ウエイトは大丈夫でしょうグッド(上向き矢印)
でも、内臓もお休みが必要ですね桜
自分も気をつけます手(パー)

SHIMA 2013年10月17日

お姉さん、凄いですね~
一週間も断食したら、
ぼくだったら食べ物の夢ばかり見ますよぉ(笑

美の追求はオスカーのポリシーですね。
弘美ちゃんも常に努力されてますよぉ。
だけど、癒しも大切ですよね。

で、
弘美ちゃん、MじゃなくてSでしょ(笑
それともW?、だったら糖質の取り過ぎでWの悲劇。。。(笑
Wはwaistです。。。

co2 2013年10月17日

弘美ちゃん!お疲れ様。お姉さんは、ファスティング中なの?家族の協力もあるだろうね。1週間は、厳しいよ。オレは、1日でもヤバイよ。(笑)けれど、胃や腸の負担を軽くするのはオレもありだな。お休みが必要だよね。(笑)弘美ちゃんは気をつけてるから、大丈夫だと思うよ。食べたら動くが基本にあれば、健康状態は良好だよ。d(^0^)

トール 2013年10月17日

やほほ~い!弘美お嬢様♪お疲れさんです。

カ フ ェ ラ テ ・ タ イ ム~!めっちゃ美味しそうやない。
スイーツが元気エナジーになるお方には
お姉さんのファスティングのお話は、ちと耳が痛いんとちゃう。笑

けど、お好きなモンがパワーになるんやから
やめる必要はあらへんやん。笑

その分、めっちゃアスリートさんなんやから
ストイックにならず怠らなければ、心身ともに
ヘルシーライフを続けれてると想いますけど~!笑

ファスティングは、俺も賛成やねん。
女性はダイエット目的が多いけど身体の中身も
365日休まず食欲の相手をしてくれはってるから
倒れへん程度の短期の有給休暇、必要な気がする。

内臓のリフレッシュで、また美味しさも格段とupするもんな。
俺の場合は、宿坊体験で得た時間は、めっちゃ目からウロコやった。

弘美お嬢様♪やることノートは、今でも活用してはるんとちゃうの?
空いた時間を有効活用して、実践して楽しんで下さいな~♪♪♪

勘★助 2013年10月17日

TO HIROMI

★お疲れ様。
健康!女性も男性も必要だネ!!
日々努力!ガンバろう★

TOP 2013年10月17日

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