お正月太り解消法〓〓

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今日はお正月２日目〓

みなさん
お正月太りはしてませんか?


あたしの
お正月太り解消法
を紹介したいと
思います〓




とっても簡単なの!!!


とりあえず動く〓←




きのうは５キロの
ランニング〓

今日は北向観音という
ところまで
おばあちゃんと
いとこと
いもうとちゃんと
歩いて行ってきました〓



とってもいい運動に
なるんですよ〓

あとは 寒くても
こたつから出て
お皿運びを手伝ったり
みんなでかくれんぼ
したりすると
少ないと思うけど
カロリー消費が
できるんですよね〓〓




あ!きのう初めて
青汁を飲みました〓

よく×ゲームとかに
使われる青汁…


それでも健康に
いいから飲みたくなる
ので いとこの
お姉さんにもらいました〓

飲んでみると以外と
おいしい〓〓


みなさんは

お正月太りしましたか?〓
青汁飲めますか?
また、飲んだこと
ありますか?〓