●ヘルシーメニュー●

おはようござります!!


昨日は仕事が以外と早く終わったので
お家に急いで帰って
ご飯作ったよ(^^)/


お母さんが胃けいれんで苦しんでいるのでなるべく
ご飯作ってあげなくちゃ!


自分が食べれ無いのにご飯作るのは辛いからねー。
おかゆとかばっかで可哀想ヽ(;▽;)ノ


昨日のメニューは
豆腐ハンバーグとホルモンの野菜炒め★



ヘルシーでおいしー(^^)/~~~
ハンバーグにレンコンいれたら、コリコリして美味しかったp(^_^)q



お父さんとおとうとでほとんど食べてなくなっちゃった!!w
やったねーん(*^_^*)

コメント

こんばんは!

ヘルシーメニューを早速教えて下さり本当にありがとうございます!
豆腐ハンバーグにレンコンとはタンパク質も野菜も十分取れて最高ですね!

最近、涼しくて気持ちが良いですが寒暖の差で体調を崩す人も多いようですので眞琴さんもお身体を大切にお過ごしください。

お母様のご健康が一日も早く回復するよう祈っています。
お大事になさって下さい。

ピース 2013年09月28日


 ハンバーグにレンコンっていいですね。

 食べたことないけど,TVでやってました。


 こんど 家で作ってみよ。。。。

グラとし 2013年09月28日

お母様お大事に。。
食欲の秋に辛いですね><

料理絶対美味しいと思うから
自分なら食べ過ぎちゃいそうで
ヘルシーにならないかな!?(笑)

オムhide.:*゜ 2013年09月27日

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